护肤的基本三步曲，护肤三部曲的步骤

最基础护肤步骤...

护肤主要都是在晚上.所以鉴于此为你提供晚上的护肤步鄹.

1.洁面.即用适合自己肤质的洁面乳或者洗面奶,温水洗面.洗面时注意温水不要烫伤皮肤,洗面奶在面颊逗留时间最好不超过一分钟.洁面后最好再用冷水轻拍脸颊,以帮助皮肤毛孔收缩.

2.在脸上还湿润时,取适量爽肤水均匀地轻拍至面部肌肤各处.

3.适量的乳液或者霜./或者睡眠面膜均匀涂抹于面部,轻轻***直至吸收.(懒人方法)

如果用的不是睡眠面膜的话,就在洁面后将面膜涂抹,并在要求的时间后(如10分钟或者15分钟,因产品而异)用清水洗净,然后同样的方法将爽肤水和乳液轻拍于面部.

温馨提示:晚上11点至凌晨2点是皮肤新陈代谢的最佳时期,一定注意休息睡眠.并且注意电脑辐射对皮肤的影响.

第一步、清洁： 每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。 -用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗）。 -细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。 -然后用温水冲净或用温湿毛巾试净 眼部卸妆： -将卸妆液到在化妆棉上，依图示清除睫毛液。 -将化妆棉对折，用棉角清除眼线。 -将化妆棉翻折，用干净的一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。 唇部卸妆： 将卸妆液到在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的卸妆痕迹。 第二步、调理皮肤纹理： 一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。 -以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。 -等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。 第三步、爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。-以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。 -重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。 （注意：避开眼部） 第四步、均衡营养： 给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。 -为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。 第五步、保护： 保护皮肤避免环境中有害物质的伤害，给予皮肤光滑、匀称的光彩。 -用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴，发际交接处，颜色要融合。

很高兴为楼主解答!

1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天.

2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑的,是可以根除的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素,所以不能根除,只能淡化.劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能帮您淡化,不可能根除.

3.注意下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.还有不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳好)

4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸.早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)洗脸最好用温水,洗干净脸后再用冷水泼脸,从而提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏)

5.请楼主不要用短时间就能美白的产品. 含铅汞多的产品最好不要用,会有依赖性,用的时间长了再换别的产品就不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好的!

6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~

7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤还不会缺少那么多营养.眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以准备比眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错~(马上就见效奥)

8.建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑!

9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄.

10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用***性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.

11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.

12.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)

14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

洁肤(用洁面乳),爽肤(爽肤水),再保护(日霜).护肤品推荐玛丽艳的

先用微泡沫的洗面奶洁面然后用爽肤水再用一下去角质的去除老化角质，黑头多用鼻膜去除，再用收缩收缩毛孔精华素。可以用收缩毛孔面贴膜及收缩毛孔又补水。再用爽肤水和保湿补水如也就OK啦？效果挺好

你可以去去角质，再做个面膜

我的情况和你差不多，我以前也只用洗面奶，什么都不用，脸上有痘印，鼻子上也长有黑头。新年后我朋友介绍我去雅芳做基础护理，加上三月份买雅芳的新活系列的产品有礼盒送，超值！我就去买了一套。现在感觉挺好的。你可以试试！

说的太复杂了你没法听懂，

简单点，第一买个洁面乳《控油嘚》，第二买一瓶爽肤水，第三买个植物清爽保湿嘚霜《不要因为长豆豆就吥搽脸，内素错误嘚哦》

最基础的护理：一洗面奶、二柔肤水或爽肤水、三护理根据个人肤质而定霜或露。雅芳的产品有说明什么产品是属于偏干性用或偏油性用的说明。

完美芦荟胶祛痘效果很好本人也在用

洗面奶洁肤 爽肤水爽肤乳液嫩肤霜润肤隔离护肤

正确护肤流程

1、洗面奶

用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是***；然后用清水冲洗干净。

2、爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤。

3、眼霜

用中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉***!

4、精华素

精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻***涂抹在面部即可。

5、乳液

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，轻轻在面部***以致吸收。

6、修护霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7、防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射。

8、 BB霜

用手指把bb霜点在前额、鼻子、脸颊和下巴，接着用指腹慢慢晕开，保证均匀涂抹，眼周和嘴巴周围也需要涂抹,特别是鼻翼沟的位置。

如何保养皮肤

正确的护肤步骤是：清洁--面膜（一周2次）--爽肤--乳液-粉底

说起正确的护肤方法首先要从早上想床后的洗脸说起起，在洗脸时并不是说打上洗面脸抹在脸上，然后下下一搓就可以，要讲究方法，首先要选择温性洗面奶，这样不会伤害到皮肤，把洗面奶挤到手心双后互相搓成泡沫状再涂到脸上，要用打圈圈的方式，把脸部尤其是T区清洗干净。这是白天洗脸时，在晚上洗脸时最好要用卸妆乳或者是卸妆水，然后再用洗面奶，这样会更彻底的清理掉一天的灰尘垃圾，有助于深层洁面。洗完脸后一定要用爽肤水，使用专用化妆棉蘸满水开始擦脸，而不是倒在手上随便脸上转一圈，这样即浪费了爽肤水又没有什么作用，用化妆棉既可以有效补水又可以再次对面部进行二次清理。其次就是精华液的选择，把双手搓热，精华液抹在脸上，然后用手掌轻轻的按压，由下到上，由外到内的方式，确定精华液完全被皮肤吸收，T区也是同样的方式。

下一步就是做保湿的护肤流程，夏天可以用乳液，冬天可以用霜，霜也分为日霜、晚霜，可以照说明使用。白天这是第三步，其次还要使用隔离、防晒，而在晚上如果不用面膜的话这就是最后一步了。最正确的护肤方法就是卸妆部分，如果不正视卸妆流程那么你后边一切的护肤流程都是无效的，当卸妆不干净脸上的垃圾依然存在，会堵塞毛孔，这样后边使用的所有护肤品都无法被皮肤正常吸收，因此会让皮肤越来越差。

正确的护肤流程

肌肤变得恶劣可不只是护肤品的问题哦，也可能是护肤的流程不正确导致的哦，这里就给您详细介绍真正正确的护肤流程:

第一步洁面。洗面奶具有清洁、营养、保护皮肤的功效。

如果您是油性皮肤就需要选择一些清洁能力比较强的产品。

如果您是干性皮肤，最好不要使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。可以减少泡沫对皮肤角质层的伤害，减少敏感率。

如果您是混合性皮肤：您可以按自己的习惯来选择洗面奶，泡沫的，微泡的都可以。

如果您是中性皮肤，那这类皮肤是最容易护理的，只要选一些泡沫型洗面奶就可以了。

第二步：爽肤水，爽肤水具有深层清洁，平衡PH值，补充水分的作用。油性/混合性肌肤：最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例。敏感性/干性肌肤：最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。

暗疮，痘痘性肌肤：应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，小黄瓜，甘草黄硐等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

第三步眼霜：眼霜具有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题以外呢，同时也具备改善皱 纹、细纹的功效。

20岁的女孩子只要补水就可以了，。选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

30岁的MM，这个阶段要特别注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，达到加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

40岁的女人主要就是祛除皱纹。针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。所以这时必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。

50岁妈妈级的，这时就应采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。

第四步精华素：精华素具有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等的作用。根据您的肌肤您可以选择，

干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素。中性肤质可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华油油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。

第五步乳液：乳液含水量较大，能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分和补充营养。

*化妆水不能代替乳液：不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留，在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤里面。

第六步面霜：面霜具有滋润皮肤 柔软皮肤

保护皮肤和增加皮肤屏障机能的作用，那么面霜又分为保湿面霜：含水度高，不油腻，含有保湿成份。美白面霜：成分安全，保湿效果好，含有美白成分。抗衰老面霜：保湿效果好，湿润效果好，含有抗衰老成分。

第七步隔离霜：隔离霜，除了能防护肌肤，质地轻爽，淡淡底妆，就让皮肤有光泽感，最重要的是透气、舒服。

主要功能：隔离彩妆，防晒，隔离脏空气，调整肤色。

紫色：适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤。

绿色：适合偏红和有痘痕的肌肤。

自然色：适合皮肤白皙的肌肤。

*用了隔离霜可以不用粉底液直接上妆，用粉底液的话就一定要先涂隔离霜。

第八步彩妆。

只要有正确的护肤流程，再搭配合适的护肤产品，你的皮肤不好，谁的好呢？就做自然美的气质女人。

护肤的基本步骤 是怎么样的？

基本护肤的五个步骤及特点 1.清洁 彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感. 2.调整皮肤纹理 剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面 污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽. 3.爽肤 调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽. 4.均衡滋润 帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的 伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现. 5.保护 保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采. 水嫩皮肤 我有良方 水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。 所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，就像小baby的肌肤比大人好看很多，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。 许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤： 1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。 2. 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。 3. 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。 注意；做好上述三步骤，肌肤才能水嫩有光泽哦！

油性肤质：洁面膏（一定是要去油的，一般打出泡沫的比较好）--控油的爽肤水--眼部精华（水质）--眼霜（水质）--脸部精华（控油补水）--面霜（早、晚）（控油）

洁面-爽肤水-眼霜-去痘霜-去痘印霜

先用洗面奶洗脸，然后温水洗净，之后擦些爽肤水，营养乳业，再擦鞋隔离霜 就OK啦！

护肤得从日常护理做起的。一步步来，才行的。

，夏天多油，建议：

1。首先日常护理三步曲：洁面，爽肤，润肤得做到位，建议选择清爽的产品，

2。另外定期去角质跟死皮。“比度克三款洁面膏任选”

日常护理三步曲:洁面---爽肤---润肤.

洁面是肌肤护理的第一步,这一步选择一个好的洗面奶是至关重要的,一个好的洁面产品要求泡沫细腻,温和,清洁能力强,现在空气污染严重,最好还要有一定的抑制细菌才能更好的呵护肌肤.

比度克的洁面膏泡沫细腻添加抑制细菌成份,在清洁皮肤的东西,抑制细菌滋生,可以给皮肤更多一层呵护.是年轻肌肤护理的首选.也是店家的至爱,干净不紧绷,又可以抑制细菌,一举三得.想不心动都难...

洁面膏

彻底清洁毛孔中的油脂、污垢

抑制细菌孳生，促进代谢平衡，令肌肤畅快呼吸

温和镇静，即刻舒缓疲惫肌肤

保护皮肤水分，用后皮肤清爽、润泽

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独特稠质膏体，泡沫细腻且丰富

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特别为男性肌肤设计淘宝ID：子嫣1985,欢迎大家与我们一起交流护肤经验

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护肤的过程都哪几步

清洁——让肌肤升温

彻底清洁面部污垢的秘诀是：选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。

提示：卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。

冲洗——让肌肤冷却

洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。

提示：洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。

化妆水——加速肌肤冷却

为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。

提示：平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。

润肤乳——让肌肤温暖

将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。

提示：涂乳液前，把手掌搓热，可以帮助面部吸收营养。

敏感性肌肤：最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤的***。洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水。

提示：这种温冷交替的护肤法特别适合油性肌肤，但操作时一定要控制好温度。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔完全打开，但这样的强烈***只会加速肌肤的老化。

肤质较薄的人最好不要采用此方法，因为这类肌肤的毛细血管本来就很脆弱，容易破裂，无法承受血管扩张和收缩的急剧转变。***也要更轻柔，时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝的人，护肤时最好连***动作也省掉。

敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。

平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用，否则不能应用。切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品， 含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。要经常对皮肤进行保养，***皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，***以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。

用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤， 晚上，可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况。此外，还应注意，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的***。

正确的基础护肤步骤及顺序

卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒—隔离

详细讲解

1 、卸妆：重点中的重点！因为大家对于卸妆观念比较淡薄，所以必须特别的强调！因为卸妆不是化妆MM的专利！但是如果你化妆（包括隔离和防晒）就必须每天坚持卸妆！一定要坚持！一天都不能省哦！因为卸妆产品可以溶解皮肤里的油脂，坚持使用，皮肤不容易起黑头的~

常见问答：

①一点妆不化就不用卸妆了吧？答：如果连隔离都不涂的话，也最少要保持一个星期卸妆2次。这样的双重清洁，面部更干净，长时间坚持，可以使皮肤变的更细致哦~

②卸妆不会对皮肤有伤害么？答：我们所说的深层清洁对皮肤有伤害，可不是说卸妆哦，是说去角质的东西哦！

③我每天用洗面奶多洗几次不就完了么！答：洗面奶跟卸妆产品是2类东西，洗面奶是绝不能代替卸妆产品的。mm既然愿意多洗几遍脸，还不如少洗一次脸，多卸一次妆呢，时间上都是一样的哈！

2、清洁：这个就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗干净皮肤并且不伤害皮肤。但是功效~去皱？美白？去痘？呵呵，别太指望哦。 选一个在功效上大概适合自己的，只要自己用的舒服并且洗的干净不伤皮肤，就好了，光想靠在脸上停留一两分钟的洗面奶来改善皮肤内在问题，我想还是不大可能的吧！~

3、水水：15岁以上的MM就应该用化妆水了！水水除了滋养皮肤，还有一个最重要的作用~~~那就是2次清洁。很多人用水的时候，往脸上胡乱一拍就完了，我觉得这样跟没用也没什么两样。用水水的时候，一定要用化妆棉，先用水水把化妆棉浸湿，然后顺利肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦！

4、眼霜：大家觉得眼霜是中老年人的专利，这是错的啊，在国外，满18岁的MM是一定用，我接触的MM，不是觉得眼霜没必要用，就是眼睛出现问题了再用（比如说黑眼圈、眼袋等等）。注意注意： 很多MM经常发帖子问哪个眼霜去这个效果好，去那个效果好！ 哪个效果好呢？答案应该是没哪个吧。 千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要最用不是补救，是预防！ 就算你眼部没什么问题，也应该用些补水、抗辐射的眼霜！个人建议：22岁以上MM一定要用了！

5 精华素：同样，精华素也不是中老年人的专利，不要等皮肤出现这种那种问题了，再想着用。精华素是一个集中护肤品精华成分的东西，在面部没问题的时候，可以选补水的。再想改善多种问题的时候，也可以根据自己的情况选择。比如说：我又想美白又想收毛孔怎么办呀？ 那可以选美白的水乳，配一个毛孔的精华素。这样2样都有，又不耽误！~个人建议：22岁以后要用了！

6、乳液（或面霜）：一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。别的问题就不用多说了，这个大家都会用滴，选择适合自己的就好了啦

7、防晒：这个没什么太多说的，1个是步骤问题：要用在乳液后隔离前。 2是防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。最好根据自己的情况买两种以上防晒品，低倍数的产品日常使用，可选择较大包装；高倍数的不常使用，尽量选择小包装产品。面部使用低倍数产品，而身上可使用较高倍数的产品。另外，脸部爱出汗的人应选择抗水抗汗型产品。

8、介于护肤和彩妆之件的步骤：隔离。虽然我们呵护皮肤已经到了小心备至的程度，但彩妆、空气中的尘埃、阳光中的紫外线以及各式各样的污染仍令人猝不及防。特别是对于经常使用电脑的mm，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。所以平时不化妆的时候，我一定会涂隔离，因为每天面对电脑是必须滴~

如何选择隔离霜：

选择隔离霜时，一定要考虑是否需要修饰肤色再做选择。不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。

绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。

紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上粉红色或浅紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。